Com a chegada do Dia das Crianças em 12 de outubro, é um momento perfeito para refletir sobre a importância de cuidar da nossa criança interior. Este artigo explora as fases do desenvolvimento infantil, os traumas que podem surgir durante essas fases e como a terapia pode ajudar a curar essas feridas emocionais. Vamos embarcar nesta jornada de autoconhecimento e cura.
As Fases do Desenvolvimento Infantil
O desenvolvimento infantil é um processo fascinante e complexo, dividido em várias fases, cada uma com suas características e desafios únicos.
Fase Oral (0 a 2 anos): Durante os primeiros dois anos de vida, a boca é a principal fonte de prazer e exploração para o bebê. É através da amamentação, da sucção e da mordida que a criança começa a entender o mundo ao seu redor. Esta fase é crucial para o desenvolvimento da confiança e da segurança.
Fase Anal (2 a 4 anos): Entre os dois e quatro anos, a criança começa a ganhar controle sobre suas funções corporais, especialmente a excreção. Esta fase é marcada pelo treinamento do uso do banheiro e pela descoberta da autonomia. A maneira como os pais lidam com essa fase pode influenciar a percepção da criança sobre controle e independência.
Fase Fálica (3 a 7 anos): Nesta fase, a criança começa a explorar as diferenças entre os sexos e a desenvolver uma identidade de gênero. É um período de curiosidade intensa e de formação das primeiras noções de moralidade e regras sociais. A relação com os pais e a forma como lidam com a curiosidade da criança são fundamentais.
Fase de Latência (6 a 11 anos): A fase de latência é caracterizada por um período de relativa calma emocional. A criança se concentra mais em atividades escolares, amizades e hobbies. É uma fase importante para o desenvolvimento das habilidades sociais e da autoestima.
Fase da Liderança (7 a 12 anos): Durante esta fase, a criança começa a assumir mais responsabilidades e a desenvolver habilidades de liderança. É um período em que a criança testa seus limites e aprende a lidar com a autoridade e a cooperação em grupo.
Fase Genital (a partir dos 12 anos): A partir da adolescência, a criança entra na fase genital, onde as mudanças físicas e emocionais são intensas. A sexualidade se torna uma parte importante da identidade e as relações interpessoais ganham nova dimensão. É uma fase de busca por independência e autoconhecimento.
Traumas de Infância
Os traumas de infância podem surgir em qualquer uma das fases do desenvolvimento infantil e podem ter um impacto duradouro na vida adulta. Aqui estão alguns traumas observados:
Abandono emocional ou físico
Abuso físico ou sexual
Negligência
Bullying ou intimidação
Perda de um ente querido
Divórcio dos pais
Doença grave ou hospitalização
Testemunhar violência doméstica
Pobreza extrema
Rejeição ou crítica constante
Benefícios da Terapia para os Traumas de Infância
A terapia pode ser uma ferramenta poderosa para curar os traumas de infância. Ela oferece um espaço seguro para explorar e processar emoções dolorosas, ajudando a:
Reconhecer e validar sentimentos reprimidos
Desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis
Melhorar a autoestima e a autocompaixão
Estabelecer relacionamentos mais saudáveis
Reduzir sintomas de ansiedade e depressão
Técnicas para a Cura da Criança Interior
Existem várias técnicas terapêuticas que podem ajudar na cura da criança interior:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Ajuda a identificar e mudar padrões de pensamento negativos.
Terapia de Regressão: Permite revisitar memórias de infância para entender e curar traumas.
Mindfulness e Meditação: Promovem a consciência do momento presente e a aceitação.
Arteterapia: Usa a expressão artística como meio de explorar e processar emoções.
Terapia de Grupo: Oferece apoio e validação através da partilha de experiências com outros.
Que sonhos você tinha quando criança? Quais ainda não realizou? Por quê? Essas perguntas podem ajudar a reconectar-se com sua criança interior e entender melhor suas aspirações e medos.
Cuidar da nossa criança interior é um ato de amor e autocompaixão. Ao reconhecer e curar os traumas do passado, podemos viver de forma mais plena e autêntica.
"Neste Dia das Crianças, celebre a criança que você foi e a pessoa que você se tornou. Abrace sua criança interior e se permita sonhar!"
Por: Silvia Rocha | @silviarocha.terapeuta
Graduada em Psicologia em 2005, com formações em Psicanálise, Doenças Psicossomáticas, Coaching, Psicologia Transpessoal, Terapias Quânticas/Holísticas, Constelação Sistêmica Familiar e Apometria Clínica, Silvia Rocha é uma buscadora incansável do crescimento pessoal e espiritual. Atendimentos online e presenciais, em Ilhabela SP.
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