A proporção de idosos na população mundial está aumentando de forma inédita. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, em 2050, o número de pessoas com mais de 60 anos poderá alcançar 20% da população global, chegando a 66 milhões de indivíduos no Brasil. Esses dados nos fazem refletir sobre os desafios que temos pela frente e quais recursos disponibilizamos para responder positivamente a esses novos cenários.
Além do envelhecimento, grandes transformações sociais estão ocorrendo, resultando em uma forma de amadurecimento distinta das experiências de gerações passadas. Nos anos 50, uma pessoa com 45 anos já era considerada com idade avançada, enquanto hoje, muitas pessoas de 70 e 80 anos são joviais e economicamente ativas.
Ainda assim, conforme avançam na idade, as pessoas precisam viver em ambientes que lhes ofereçam o suporte necessário para compensar as mudanças inevitáveis, algumas delas associadas à perda de capacidades, implicando na necessidade de adaptação do espaço físico e social à rotina diária.
A criação e manutenção de ambientes favoráveis e facilitadores do envelhecimento é indispensável para a promoção do bem-estar das pessoas, permitindo que elas continuem autônomas e socialmente ativas pelo maior tempo possível. Uma vida independente exige ajustamentos sucessivos à medida que as necessidades individuais e os contextos mudam. Portanto, o melhor lugar para se envelhecer será aquele que proporcionar a relação mais adequada e favorável entre a pessoa idosa e o ambiente que a rodeia.
Ilhabela: Referência de Qualidade de Vida em Cidades Litorâneas
Cidades litorâneas são frequentemente associadas a uma alta qualidade de vida devido à combinação de belas paisagens, clima agradável e diversas opções de lazer, tornando-as locais ideais para viver, especialmente para a população mais idosa. Ilhabela, no litoral de São Paulo, exemplifica essa realidade. A cidade adapta-se para atender às variadas necessidades de seus moradores, oferecendo um eficiente sistema de saúde pública, com várias unidades de atendimentos especializados e um hospital geral bem equipado.
Além disso, Ilhabela promove diversas atividades voltadas para pessoas com mais de 60 anos, como esportes, lazer e eventos culturais, fundamentais para a saúde física, mental e emocional. A convivência em grupos de práticas esportivas e artísticas é amplamente incentivada e acessível, colaborando significativamente para a qualidade de vida e felicidade geral dos moradores. Festivais, competições esportivas e eventos culturais são organizados regularmente, proporcionando um ambiente onde as pessoas de mais idade podem se manter ativas e socialmente engajadas, fatores que ajudam a combater a solidão e o isolamento, problemas comuns entre essa população.
Dica de Filme
O documentário “Como Viver Até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis” disponível na Netflix, leva a uma jornada fascinante por comunidades onde a longevidade é a norma. Nessas regiões, um grande número de centenários compartilha quatro características comuns que contribuem para suas vidas prolongadas e de qualidade.
As pessoas dessas regiões mantêm laços sociais profundos e significativos, valorizando os relacionamentos pessoais. Não há casas de repouso; os idosos são acolhidos pela família ou vivem de maneira independente, cercados pelo apoio da comunidade.
Dia Nacional do Idoso
No Brasil, o dia 01 de outubro é celebrado como o Dia Nacional do Idoso. Esta data é uma oportunidade para refletir sobre a importância de valorizar e cuidar da população idosa, reconhecendo suas contribuições para a sociedade e promovendo ações que garantam seu bem-estar e qualidade de vida.
Conclusão
Envelhecer em um ambiente que oferece suporte adequado e oportunidades de engajamento social é fundamental para a qualidade de vida. Cidades litorâneas como Ilhabela demonstram como é possível criar um ambiente favorável ao envelhecimento, proporcionando uma vida autônoma e socialmente relevante para seus moradores mais velhos.
A combinação de um sistema de saúde eficiente, atividades de lazer e uma comunidade acolhedora faz de Ilhabela um exemplo a ser seguido. A vivacidade e a alegria de viver dos moradores são reflexos de um ambiente que valoriza e cuida de sua população.
Por: Silvia Rocha | @silviarocha.terapeuta
Graduada em Psicologia em 2005, com formações em Psicanálise, Doenças Psicossomáticas, Coaching, Psicologia Transpessoal, Terapias Quânticas/Holísticas, Constelação Sistêmica Familiar e Apometria Clínica, Silvia Rocha é uma buscadora incansável do crescimento pessoal e espiritual. Atendimentos online e presenciais, em Ilhabela SP, no Espaço Vida Integral.
Serviço
Em Ilhabela você pode contar com o Espaço Vida Integral. Localizado no introspectivo bairro do Cocaia, a missão do Espaço Vida Integral é oferecer um ambiente acolhedor e de apoio, que promova o bem-estar emocional, o crescimento pessoal e o fortalecimento de relacionamentos.
Por meio dos serviços de terapias breves individuais e de casais, terapias sistêmicas e integrativas, apometria clínica, constelação sistêmica familiar e organizacional, coaching pessoal e terapias de grupos, os terapeutas buscam ajudar os clientes a superar desafios e alcançar uma vida mais saudável e equilibrada.
Agendamentos pelo WhatsApp: (12) 98182-2495
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